RECETA NAVIDEÑA: FILETE DE TERNERA CON SALSA DE ARÁNDANOS

16 Nov 2011

Una exuberante creación del chef Cristian Martínez

editorial queremoscomer.com
editorial@queremoscomer.com

 

Valkiria, el placer culinario en Masaryk, te comparte esta receta que te mostrará lo placentera que es su cocina.

RECETA FILETE DE TERNERA CON ARANDANOS

Una porción

Ingredientes
Pimienta y sal al gusto
200 g filete de ternera
¼ de taza de zanahorias baby
1 taza de agua
Media cucharadita de sal
¼ de taza de salsa de arándanos
30 g de arúgula baby
2 cucharadas de puré de papa

Para la salsa de arándano
50 g de arándano
¼ de taza  de vino blanco
Sal y pimienta al gusto
Una cucharadita de mantequilla
2 cucharadas de azúcar mascabado

Procedimiento para preparar la carne
1. Precalentar el horno a 200ºC
2. Salpimentar la carne. Sellarla en la parrilla, por ambos lados,  y hornear por 10 minutos. Reservar.
3. Pelar las zanahorias.
4. Hervir el agua y añadir la sal; agregar las zanahorias y dejar por un minuto. Sacar y colocar en agua con hielos. Reservar.
5. En un plato, colocar el puré de papa y la carne sobre él. Acompañar con  arúgula y zanahorias; salsear y decorar con un poco de arándanos.

Procedimiento para la salsa de arándano
1. En una sartén a fuego lento, saltear los arándanos y cocinar por 10 minutos con el vino blanco.
2. Agregar la mantequilla, la sal y pimienta, hasta derretir.
3. Retirar del fuego y licuar.

Para cerrar con broche de oro, te recomendamos prepares un Mojito de arándano. 

Editorial


Night Track Party by Johnnie Walker

Night Track Party by Johnnie Walker

Prepara los cócteles que celebraron la llegada de la Fórmula 1

leer más
Recetas fáciles y deliciosas by Local Kitchen

Recetas fáciles y deliciosas by Local Kitchen

Cocina con ingredientes sustentables y saludables Kashi

leer más
Del paladar a la mesa: fabulosos postres con ¡Menos calorías!

Del paladar a la mesa: fabulosos postres con ¡Menos calorías!

Cuando se trata de preparar algo delicioso, sano y que no genere remordimientos, solemos pensar que el sabor original cambiará de manera radical; sin embargo, es porque no conocemos las bondades del endulzante natural.

leer más